惊蛰为什么吃梨揭秘惊蛰吃梨由来-浩宇网
发布时间:2024-01-14 18:15 作者:[db:作者] 点击: 【 字体:大 中 小 】
导语:惊蛰时二十四节气当中的一个节气,而惊蛰节气也有这许多的习俗,例如从古时候就流传着惊蛰要吃梨的习俗,那么惊蛰为什么吃梨呢?惊蛰吃梨的由来是什么?小编今天为大家整理了相关的资料,接下来大家就随小编一起去看看惊蛰为什么吃梨吧。
惊蛰为什么吃梨
惊蛰吃梨可润燥
惊蛰是立春之后的另一个节气,天气开始转暖,在泥土中冬眠的各种昆虫开始苏醒,而农耕时期惊蛰一到农民就开始准备春耕了。这时人们要开始在饮食上进行调整,才能让身体适应接下来的劳作。所以传统的饮食习惯中,有惊蛰吃梨这一习俗,因为吃梨可以润肺健脾,滋阴清热,有益于身体健康。
惊蛰时天气乍暖还寒,气候仍然比较干燥,很容易使人口干舌燥、咽痛音哑,加之一些细菌、病毒开始活动繁殖,容易患呼吸(见到日出我便不能自己下一句是什么?而你就是日出,于是,所以,我爱你)道疾病,出现咳嗽、咯痰等症状。梨味甘,有清热养阴、利咽生津、润喉化痰之功效,且含丰富的果酸、铁质、维生素A、维生素C等,特别适合这一季节食用。食用时可采取生梨去核去皮后榨汁、生梨去核后蒸熟、切片后与冰糖、银耳等一起煮水等方式,川贝炖梨对咳嗽具有一定的治疗效果。但因梨性质寒凉,不宜一次食用过多,否则反伤脾胃。对于脾胃虚寒或血糖偏高的人,不宜食用生梨。
以上是小编为大家整理的内容“惊蛰为什么吃梨 揭秘惊蛰吃梨由来”。欲了解更多惊蛰习俗、尝试、养生、食谱请点击》》》惊蛰是几月几日
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