健康的作文10篇
发布时间:2024-12-21 20:35 作者:admin 点击: 【 字体:大 中 小 】
健康的作文10篇
在生活、工作和学习中,大家都经常看到作文的身影吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那要怎么写好作文呢?以下是小编精心整理的健康的作文,希望能够帮助到大家。
健康的作文1今天我们举行了班队会,主题是“如何预防流感”。
老师先做了一个统计。结果有21个人生病吃药,5个人回家休息,10个人正在“挣扎”,6个人健康,我在健康的行列中。老师问有什么症状。同学们说了很多:有鼻塞、头晕、发烧……总之很多很多。
老师又问怎么预防感冒,那可多了。我们组的人有的出偏方,有的出不干什么,有的`说用药。别人也有很多。总共真是五花八门、各种各样。
今天真有意思。
健康的作文2现在,进入了冬至,一年之中最冷的'季节。同时,也有一些同学因此而感冒了。我就是其中的一个。
我已经感冒三次了。第一次发烧、第二、第三次都是感冒。都是因为在家或走路不注意,一不小心感冒了。现在同学在雪地上玩、疯跑。一回到家就感冒。可是,一病就很重。咱们同学也不在乎,就吃药。
生病很有害:不但身体难受还影响学习和我们的日常生活,而且还要打针吃药。所以我们一定要保护好身体,健健康康过完这个冬天。
健康的作文320xx年4月1日下午,安徽师范大学心理系冯凉老师给镜湖小学五(二)班的同学们上了一堂心理健康课。
冯老师给同学们看了几幅图片,问同学们认不认识这些表情。这些问题可难不倒同学们,大家纷纷举手回答。说这个是喜,那个是怒,这张是哀,那张是是怕……接着冯老师又问了一些思考的问题,同学们积极踊跃回答。
随着下课铃声响起心理健康课结束了。这堂课生动的心理健康课,让同学们飞外了要珍惜每一天,珍惜自己的.生命,快快乐乐地过好每一天的道理。
健康的作文4马老师,我看见你写的这篇文章,我一定要好好锻炼保护好身体,我的爸爸、妈妈、爷爷、和奶奶她们看见这篇文章也觉得要好好锻炼身体。
这几天我的家人和我一起锻炼身体、我们锻炼的`有、跑步、打乒乓球、还有跳皮筋等,马老师我的家人这几天的身体越来越好,谢谢你马老师我的家人一定会保护好身体!马老师你也要保护好身体。
健康的作文5在健康课上马老师给我们讲了,如何防止异物进入我们的耳鼻喉。马老师说:异物进入了我们的耳鼻喉会很难受的',要及时进行处理,如果处理不当的话,会直接威胁到我们的生命。
为了防止异物进入耳鼻喉,马老师还建议同学们玩耍的时候要互相监督,不要让异物进入我们的耳鼻喉。马老师还给我们讲了几个关于耳鼻喉的小故事。所以我一定要保护好自己和同学们的耳鼻喉,争取做一个健康环保小卫士。
健康的作文6今天,妈妈做了一桌好菜。我闻到扑鼻的菜香,忙跑过去拿起筷子夹起一块肉就吃,刚放到嘴里一嚼,牙却疼了。啊!讨厌的蛀牙。妈妈说:“你算是没有口福了,那我们就不客气啦。”看着这他们吃得香甜的样子,真是羡慕他们的'好牙。我想牙齿健康是“口福”,耳朵健康是“耳福”,眼睛健康是“眼福”,身体健康就是“幸福”。
记得有一次,我吃糖吃的太多了,姐姐劝我不要吃了,可我不听,还是一个劲地吃,结果牙都吃坏了。现在我的牙时常疼。唉,我真后悔没有听姐姐的劝告。我很喜欢吃硬的东西,而且我还经常不刷牙。现在我的牙齿坏了,即不能吃太硬的东西,也不能吃太甜的东西。我觉得我现在最好吃粥。我劝大家可千万别学我呀!
健康的作文7日常生活中我们离不开食盐,它可以使我们的饭菜更加美味可口,它还有很多医用功能,比如早起喝一杯淡盐水,可以清理胃火、清除口臭等,但是我们要控盐,限制食盐的用量。
过多食用食盐会导致高血压、呼吸道疾病等病症,食盐过多会增加肾脏排泄的'负担,对我们的健康危害很大。
世界卫生组织建议每人每天盐摄入量不超过5克,我国营养学家建议不超过6克。
为了我们的健康,我们应该科学用盐,养成良好的饮食习惯,多吃清淡食物,多吃水果,少吃或不吃盐腌食品,长期坚持下去,有利健康。
健康的作文8盐让我们享受到了美味佳肴,盐中的钠元素是人体中不可缺少的一种矿物质,存在于我们人体内各种组织器官,具有非常重要的功能。但食量过多可以导致很多疾病,如:冠心病,肾脏病,超重,胃癌,哮喘等健康问题。吃得过咸,直接影响儿童对锌的吸收,导致孩子缺锌,而缺锌可降低免疫力。还会影响钙的吸收。看到这些我们清楚知道了为什么要低盐饮食了。
不是有句俗话,晚上食盐似砒霜,晚饭更要减少用盐量,平时可以多吃些含钾丰富的'食物,如海带,紫菜,木耳,山药马铃薯等,以抵消过量钠的危害性。尽量减少酱菜,腌制食品以及火腿等含盐高的食品。为了身体健康立即低盐饮食,全家人每人每天不超过6g盐,持之以恒的坚持下去。
健康的作文9盐是我们生活中不可缺少的调味品之一,同学们你们知道吗?如果我们高盐饮食的话,盐就会变成无形的`杀手。
高盐饮食的危害:很多科学研究证明,盐吃多了可以导致很多疾病,如冠心病、肾脏病、脑血管疾病、超重、肥胖、胃癌、骨质酥松、哮喘等问题。
我们家一开始妈妈做饭为了增加菜肴的口味,用了很多盐,后来我告诉妈妈,高盐饮食的危害,以后妈妈就少用了很多盐,开始爸爸很不习惯,妈妈就逐渐一点一点慢慢将盐减少,后来大家都习惯了,也就没有觉得饭菜口味淡了。
为了我们身体健康,我们要坚持少吃盐!
健康的作文10苹果是一(小李子水枪是什么梗?当影迷们还沉浸在小李子的倾世容颜时,有网友在网上曝光了一组莱昂纳多戏水被狗仔的图,并调侃莱昂纳多才是狗仔的真爱。照片中,小李子半裸上身拿着水枪戏水,表情丰富,尽显自己老男孩的一面。还有网友调侃中年发福,不修边幅的小李子撞脸高晓松,爆笑网络,此梗走红。)年四季都有的水果,也是我最喜欢吃的水果。当我还是婴儿时,爸爸妈妈把苹果榨成果汁,用奶瓶喂我。
当我可以吃辅食的时候,他们把苹果碾成果泥,用勺子喂我。渐渐地,我喜欢上了苹果。我在电视上看到苹果有丰富的维生素C,矿物质和果胶,可以提供身体跟大脑所需的水分和营养。它看上去像小女孩害羞的`红脸蛋,闻一下,浓浓的清香扑鼻而来,削去果皮,就能看到黄白色的果肉,轻轻咬一口,真是又脆又甜。从小它就帮我促进消化,保持牙齿的健康,苹果是我的“健康小护士”,我最喜欢它了。
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