从《小兵张嘎》里的佟乐，到《家有儿女》里的刘星，再到《余罪》里的卧底警察余罪，《春风十里，不如你》里的文化人秋水，张一山几乎每一部作品每一个角色在当时播出的时候都给观众留下了深刻的印象，应该说《家有儿女》和《余罪》是张一山目前演艺生涯的两个顶峰，如果没有刘星，可能就没有后来的余罪，张一山凭借着两部作品在演艺圈靠演技站稳了脚跟，然而走红以后发生的一切，并非张一山想要的，早前接受采访的时候，张一山透露自己因为过多、频繁的出境，导致身体被过度透支，出现了问题。

张一山在采访的时候表示，自己一直在生病，而且以后不会再参加任何真人秀节目了，此话一次引起了外界广泛的关注，毕竟92年出生的张一山当时才25岁出头，是人一生当中最好的年华，张一山为何口出此言，原来因为长期的工作，导致饮食和睡眠不规律，引发了胃病，这种胃病发展到后来已经变成了胆囊息肉。
其实早在张一山拍摄《家有儿女》的时候，那个时候他还是个12岁的孩子，就因为拍戏生活不规律得了胆囊炎，之后被查出胆囊长有息肉，可是就算身体出现了问题，作为一个年轻演员，在事业的上升期，也不能撂挑子不干了，于是张一山还是要负重前行。
胆囊息肉这个病虽然不至于严重到要人命，但这个病最怕累，一旦生活变得不规律，可能就会导致病情加重，胆囊息肉在病理上有良性息肉和恶性息肉之分，以良性息肉更为多见。良性胆囊息肉又包括了胆固醇性息肉、炎症性息肉、腺瘤性息肉、腺(主要社会关系怎么填？原则上来说，主要的社会关系成员指的是本人的旁系亲属，如岳父母、分居的兄弟姐妹、伯叔姑姨舅、甥侄等，还包括和本人关系较密切或本人受其影响较大的亲友、同学等。)肌增生和组织异位性息肉等。其中胆囊腺瘤性息肉是潜在的癌前病变，与胆囊癌的发生有关。与此相比，胆固醇性息肉、炎性息肉及胆囊腺肌瘤等非肿瘤息肉则不会发生癌变。


患有胆囊息肉的人群，一定要饮食规律，尤其是早餐一定要吃好，一日之计在于晨，早上一般胆汁处于高度浓缩状态，养成吃早餐的好习惯，有效促进胆囊排空，是避免胆汁淤积最为简便有效的方法，也是降低胆囊结石和避免胆囊息肉最好的办法。
另外保持乐观愉快的情绪，生活作息规律，合理的膳食非常重要，这病说白了是一种富人病，也是一种懒人病，而演员这个职业恰好不能让这个病得到最好的照顾和休息。
但是为了身体好，张一山不得不暂时放下身上的包袱，除了接拍好的影视剧，尽量不参加一些真人秀节目，真人秀节目耗时，而且还累，可能错失了很多处境的机会，但身体是革命的本钱，身体是1，其他的都是0，有了1，后面的0才有它的意义，不能为了名利，连命也不要。

张一山表示不再参加真人秀节目，除了身体是一方面原因，心里也是一个重要的因素，长期高频率的工作，导致他心里压力非常大，一度有传闻说张一山患上了抑郁症，后来张一山自己也承认了，不过还好是轻度的，后来经过治疗和疏导有了好转，另外他对娱乐圈的一些所谓的 规则 也表示看不惯，这也让他觉得在这个圈子里待着非常拧巴。
张一山是90后少有的活的这么明白的一个演员，虽然长相不算太出众，但演技绝对在线，我们都是从小看着他的作品长大的，刘星陪伴了我们一整个童年生活，到现在还记忆犹新，张一山其实并没有什么后台背景，他出生在一个普通的家庭，5岁的时候被父母送去学习武术，不知道是因为遗传了父亲的武术基因，从小就是一个多动症儿童，在课堂上坐不住，外号叫 小猴子 ，后来实在没办法，父母就去送他学习武术。

没想到后来又结缘表演，在出演完几部作品之后，张一山决定演员就是他以后的立身之本，2010年张一山以高考365分，高出艺术类本科录取线78分，考入北京电影学院，正式告别了童星时代，在上大学那四年，张一山一直默默无闻，直到2016年，他凭借刑侦网剧《余罪》再次受到了关注。后来相继又出演了《重耳传奇》《功夫瑜伽》《柒个我》《春风十里，不如你》等。推荐阅读更多相关文章： 张一 张一山 张一山怎么